游戏也能治抑郁！《健身环大冒险》有助改善亚临床抑郁
近日，游戏也能郁健抑郁一项由中国吉林省高等教育协会资助的治抑助改研究表明，像任天堂《健身环大冒险》这样的身环善亚健身游戏，能够有效改善亚临床抑郁症状。大冒
“阈下抑郁”是指存在抑郁症状但未达到重度抑郁症临床诊断标准的心理亚康健状态。此前研究发现运动有助于减轻抑郁症状，游戏也能郁健抑郁但对部分患者而言，治抑助改坚持规律作息往往存在艰难。身环善亚研究团队将84名患有性功能障碍的大冒成年人随机分为两组：一组42人接纳为期八周的训练计划，每周进行2-3次《健身环大冒险》，临床每次50-60分钟;另一组42人维持日常活动。游戏也能郁健抑郁
测试结果显示，接纳《健身环大冒险》训练的身环善亚组别“在所有时间点抑郁症状均有显著减轻”，睡眠质量和焦虑状况也明显改善。大冒后续访谈中，临床参与者表示对游戏内容感到投入，认为有助于身心康健，并且更简易坚持日常作息。研究总结指出：“市面上销售的体感游戏平台可以作为早期心理康健拥护的便捷、吸引人的工具。”
《健身环大冒险》是任天堂Switch平台销量排名第13的游戏，自发售以来已售出超过1500万份。玩家可使用Ring-Con与腿带进行奔跑、跳跃等动作，所有动作均被游戏实时追踪。
边玩游戏边锻炼，这种形式对你的身心康健有帮助吗？迎接在评论区分享你的体验！
(责任编辑：聚焦)
被撤销的5345个专业点：老师找课上，学生忙转向
广交会场馆外，挤满了老外的“大沙头”
开山劈岭→通江达海 平陆运河航道分段建设“水上高速”
索尼曝光黑科技手柄 按键可随游戏实时改变硬度！
武大高速全线推广“路政便民服务码”推荐文章
-
汇通财经APP讯——随着能源价格飙升与通胀担忧再度抬头，市场对美联储降息的预期正迅速下滑。近期交易员已放弃对美联储在初夏提前宽松的希望，这一思维转变恰与美以对伊朗发动攻击、油价一度冲至每桶约100美元
...[详细]
-
2018年8月4日，无声合唱团在北京音乐厅演出视觉中国/图）朋友圈的功能开始出现的时候，李博从朋友们的视线中消失了。十几年前要是去看他的画展，或是听他的乐队演出，他一定是在场最起眼的那几个之一。瘦骨嶙
...[详细]
-
KRAFTON旗下创意工作室ReLU Games开发的《迷魅狩猎》近日推出首次大型更新。本次更新的核心在于进一步强化AI驱动NPC的判断与行为逻辑，并优化游戏整体流程结构，为玩家带来更加沉浸和渊博的体
...[详细]
-
基础研究是整个科学体系的源头，是所有技术问题的总机关。从0到1的突破如何发生？研究成果怎样走出实验室、走进生产线？基础研究又如何为产业升级与国家发展持续赋能？系列报道《蹲点全国重点实验室》，带您深入科
...[详细]
-
近日，NVIDIA首席财务官科莱特·克雷斯在财报电话会上，明确表示，公司目标是成为全球领先的中央处理器供应商，并预计今年CPU业务收入将达到200亿美元，从而直接跻身全球最大CPU供应商
...[详细]
-
神舟二十一号航天员乘组返回在即。飞船返回舱再入大气层后，回波信号弱，下坠速度快，在距离地面100公里至着陆这一高空过渡阶段，飞船返回舱的实时坐标、空中姿态由酒泉卫星发射中心大树里测控区记录完成。近日，
...[详细]
-
芬兰开发商Housemarque去年4月推出的PS5独占游戏《Saros》获得媒体盛赞，但初期销量并未大爆。据分析机构估算，该作售出约40.6万份，收入约3000万美元。品牌总监Mikael Have
...[详细]
-
——一家中国商用车企业的出海故事北汽福田全球科技体验日活动上，海外客户在参观体验。2026年3月，北汽福田泰国工厂举办首批出口至印尼的轻卡下线仪式。2025年6月23日，北汽福田重卡成功批量交付津巴布
...[详细]
-
近日，《海贼王》动画首位美国监督Henry Thurlow的一番言论在动漫圈引发了轩然大波。他直言不讳地指出，《黑色五叶草》在剧情架构上其实比《鬼灭之刃》更为优秀，理应获得与后者同等顶级的动画制作待遇
...[详细]
-
眼下，荔枝正大量上市。甜甜的荔枝不仅风味诱人，还富含营养，但要警惕，这份“甜蜜”背后，藏着容易忽略的健康风险。啥是“荔枝病”？所谓的“荔枝病”，其实是荔枝引起的急性低血糖，也叫低血糖急性脑炎综合征，
...[详细]
热点阅读
